Wie viele Kalorien hat whole chocolate milk?

100 g whole chocolate milk haben 100 kcal. Serving, 240 mL (240 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat whole chocolate milk?

Whole chocolate milk enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 240 mL (240 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat whole chocolate milk?

Whole chocolate milk hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat whole chocolate milk?

Whole chocolate milk enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält whole chocolate milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (21 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat whole chocolate milk?

100 g enthalten 83,3 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

whole chocolate milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier KING Soopers

Whole chocolate milk enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 240 mL (240 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Kupfer, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pro 100 g

3,8 gProtein

13,8 gKohlenhydrate

3,8 gFett

240kcal in Serving, 240 mL (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14,6 mg	5 %
Natrium L	83,3 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	12,9 g
Zugesetzter Zucker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,035 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,035 mg	2 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,38 µg	16 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	32,5 mg	8 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	163 mg	3 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Iodin L	21,7 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker12,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett3,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Natrium83,3 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: KING Soopers
Barcode: 0011110502575
Menge: .5 g
Portion laut Etikett: 240 mL
Kategorie: Milch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILK, SKIM MILK, SUGAR, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CORNSTARCH, SALT, CARRAGEENAN, ARTIFICIAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
นมปรุงแต่งพาสเจอร์ไรส์ รสบัตเตอร์ Dairy Home	100	3 g	11 g	5,5 g
นมพาสเจอร์ไรส์ Dairy Home	100	3 g	4,3 g	8 g
Carnation Nestlé	100	1 g	17 g	3 g
International delight, nog, festive dairy beverage, very vanilla International Delight	100	3,3 g	16,7 g	1,7 g
Extra Rich Chocolate Milk Marva Maid	100	3,3 g	15,4 g	3,3 g
Lite egg nog Umpqua Dairy	100	4,2 g	18,3 g	1,7 g
Evaporated Lowfat 2% Milk Nestle Carnation	100	6,7 g	10 g	3,3 g
Neocate advance Nutricia	100	0 g	14,6 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0011110502575. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.