Wie viele Kalorien hat White Farmhouse Loaf?

100 g White Farmhouse Loaf haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat White Farmhouse Loaf?

White Farmhouse Loaf enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Farmhouse Loaf?

White Farmhouse Loaf hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White Farmhouse Loaf?

White Farmhouse Loaf enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Farmhouse Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (113 % DV), Mangan (60 % DV), Iodin (37 % DV), Kupfer (24 % DV) und Folat (B9) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Farmhouse Loaf?

100 g enthalten 1.035 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

White Farmhouse Loaf

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sainsbury's

White Farmhouse Loaf enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (242 kcal pro 100 g).

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 60 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

9,8 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,61 g	3 %
Cholesterin L	0,037 mg	0 %
Natrium L	1.035 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	1,1 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	113 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,82 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	87,6 µg	22 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	31,2 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	58,5 mg	14 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	55,3 µg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,5 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,7 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Fett6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,61 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,41 g)
Natrium1.035 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 397 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser28,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	28,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 01136401
Menge: 800g
Kategorie: Brotlaibe
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Yeast, Rapeseed oil, Salt, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chleb Tęgoborski Tęgoborze	239	8,3 g	47 g	1,2 g
Ancient Grains Farmhouse Loaf Coop	240	10,2 g	40 g	3,1 g
M&S French Style Boule Marks & Spencers	240	10,2 g	45,7 g	0,9 g
Jumbos meergranen volkoren JUMBO	240	13,3 g	35,5 g	3,3 g
Organic White Bread Baker Tom's	241	7,6 g	53,8 g	0,8 g
Tiger Bloomer M&S Bakery	242	9,3 g	45,1 g	2 g
le campagne la source des pains	236	7,7 g	48 g	0,7 g
Agotos viso grūdo duona Vilniaus duona	235	8,1 g	44 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 01136401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.