Weetabix with Avec chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Weetabix
Weetabix with Avec chocolate enthält 366 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).
100 g liefern 88 % des Tageswerts für Niacin (B3), 67 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 366 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,6 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,39 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 72 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,68 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,016 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,044 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 14 mg | 88 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,029 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 3,4 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 0,023 µg | 1 % |
| Calcium L | 4,5 mg | 0,3 % |
| Eisen L | 12 mg | 67 % |
| Magnesium L | 13,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 18,2 mg | 1 % |
| Kalium L | 50,4 mg | 1 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,11 mg | 5 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 0,69 µg | 0,5 % |
| Chlorid L | 1,3 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 10 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
- Zucker17 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
- Fett3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
- Natrium72 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,079 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,91 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,095 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,29 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,75 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,16 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,079 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Weetabix
- Barcode
- 5010029212655
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Schokoladengetreide
- Verpackung
- Cardboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wholegrain wheat (82%), sugar, dark chocolate (7%) (sugar, cocoa paste, cocoa butter, emulsifier : soya lecithin , flavor), extract of malted barley, cocoa powder (smp), flavouring, salt, niacin, iron, thiamin (vitamin b1), riboflavin, folic acid,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010029212655. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.