Weetabix Minis Choco 450g
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta JENSEN & CO AS
Weetabix Minis Choco 450g enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 154 kcal.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 440 kcal pro 100 g über 386 Produkte liegt.
100 g liefern 88 % des Tageswerts für Niacin (B3), 67 % des Tageswerts für Eisen und 22 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,1 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0,7 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 64 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,3 g | 19 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,029 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 4,3 µg | 22 % |
| Vitamin E L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,015 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 14 mg | 88 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,051 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,001 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 6 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 12 mg | 67 % |
| Magnesium L | 23 mg | 5 % |
| Phosphor L | 32,2 mg | 3 % |
| Kalium L | 86,3 mg | 2 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 0,2 mg | 9 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 1,2 µg | 0,8 % |
| Chlorid L | 2,3 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
- Zucker17 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
- Fett5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
- Natrium64 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 220 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser0,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,17 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,51 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,87 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,29 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 0,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- JENSEN & CO AS
- Barcode
- 5010029204735
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Gefülltes Getreide
- Verpackung
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fullkornshvete (89%), sjokolade (12%) (sukker, kakaomasse, kakaosmør, emulgator: soyalectin, vaniljearoma), sukker, salt, sjokoladearoma.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010029204735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.