Wie viele Kalorien hat Vriesverse Cranberry's?

100 g Vriesverse Cranberry's haben 23 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 29 kcal.

Wie viel Protein hat Vriesverse Cranberry's?

Vriesverse Cranberry's enthält 0,4 g Protein pro 100 g (0,8 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,5 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 0,48 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vriesverse Cranberry's?

Vriesverse Cranberry's hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vriesverse Cranberry's?

Vriesverse Cranberry's enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vriesverse Cranberry's?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vriesverse Cranberry's?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vriesverse Cranberry's

Verpacktes Produkt Obst JUMBO

Vriesverse Cranberry's enthält 23 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 29 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 332 kcal pro 100 g über 60 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

23kcal pro 100 g

0,4 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

0,1 gFett

29kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	23 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,4 g	0,8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,3 mg	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,8 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	0,75 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8,3 mg	0,6 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	4,5 mg	1 %
Phosphor L	10,1 mg	0,8 %
Kalium L	74,1 mg	2 %
Zink L	0,075 mg	0,7 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0,11 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,4 gunter dem Median für Obst (Median 0,48 g)
Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 5 g)
Zucker3,4 gim untersten Viertel von Obst (Median 64,3 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Obst (Median 0,34 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452800209
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Cranbeeren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cranberry's.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Airelles au naturel Leader Price	38	0,5 g	7,5 g	0 g
Cranberries, Klasse I Frutania	44	0,75 g	7,6 g	0,13 g
Cranberries Asda	44	0,75 g	7,6 g	0,13 g
Cranberries Great Value	46	0,18 g	10,9 g	0 g
Organic Cranberry Blend Apple & Eve	46	0 g	11,7 g	0 g
Whole Cranberries / Canneberges Stahlbush Island Farms	52	0 g	12,5 g	0 g
Whole cranberries Wegmans Organic	55	0 g	12,7 g	0 g
Cranberries Rewe	115	0,2 g	23,6 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452800209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.