Wie viele Kalorien hat Voordeelbollen?

100 g Voordeelbollen haben 239 kcal. Serving, 46 gram (46 g): etwa 110 kcal.

Ist Voordeelbollen proteinreich?

Voordeelbollen enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 46 gram (46 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Voordeelbollen?

Voordeelbollen hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Voordeelbollen?

Voordeelbollen enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Voordeelbollen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (117 % DV), Folat (B9) (71 % DV), Mangan (53 % DV), Pantothensäure (B5) (37 % DV) und Riboflavin (B2) (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Voordeelbollen?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Voordeelbollen

Verpacktes Produkt Getränke AH Zaans Bruin

Voordeelbollen enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 46 gram (46 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 117 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 71 % des Tageswerts für Folat (B9) und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

11 gProtein

41 gKohlenhydrate

2,2 gFett

110kcal in Serving, 46 gram (46 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0,092 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	41 g	15 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,1 g	4 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,069 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	117 %
Riboflavin (B2) L	0,47 mg	36 %
Niacin (B3) L	4,8 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	1,8 mg	37 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	283 µg	71 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	29,1 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	46,8 mg	11 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	19,4 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,3 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium280 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: AH Zaans Bruin
Barcode: 8710400314004
Menge: 460 gram
Portion laut Etikett: 46 gram
Kategorie: Bruine broodjes
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole wheat flour, wheat flour, water, baker's yeast, dextrose, wheat gluten, iodized salt, rapeseed oil, skimmed milk powder, malt flour (barley, wheat), emulsifier (mono - and diglycerides of fatty acids, esterified with monoacetyl - and diacetyl tartaric acid [e472e], calcium stearoyl-2-late [e482]), milk protein wteneiv maltodextrin, nate aroma (milk), antioxidant (asenic acid [e300]), allergy information contains barley gluten,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bollen Dirk Vd Broek	240	9 g	44 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710400314004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.