Wie viele Kalorien hat Vitality* Fig?

100 g Vitality* Fig haben 441 kcal.

Ist Vitality* Fig proteinreich?

Vitality* Fig enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vitality* Fig?

Vitality* Fig hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vitality* Fig?

Vitality* Fig enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vitality* Fig?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (135 % DV), Vitamin E (33 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (24 % DV) und Zink (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vitality* Fig?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vitality* Fig

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Vitality* Fig enthält 441 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 135 % des Tageswerts für Mangan, 33 % des Tageswerts für Vitamin E und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

441kcal pro 100 g

11 gProtein

65 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	441 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	12,5 g	25 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,4 %
Vitamin E L	5 mg	33 %
Thiamin (B1) L	0,29 mg	24 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	31,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,6 mg	2 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	70,8 mg	17 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	3,1 mg	135 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Iodin L	7,5 µg	5 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium216 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071362508
Menge: 200 g (4 x 50 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Wheat_ flour 58.5%, brown cane sugar, rapeseed oil, _wheat_ germs 10.6%, dried fig paste 6%, fructooligosaccharides, rice flour, emulsifier: lecithins, _oat_ flour, raising agents: sodium carbonates and citric acid, _rye_ flour, magnesium, natural flavouring, salt, corn flour, natural fig flavour, _whey_ powder, _barley_ malt extract, _wheat_ starch, vitamins [B6, thiamine (B1), riboflavin (B2), folic acid (B9)]. May contain traces of nuts, lupin, mustard, sesame seeds and soybeans.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Reis Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nocciolosi Sarchio	441	6,4 g	71,4 g	13,7 g
Petit semiintegrali di farro Naturasi	441	10 g	71 g	12 g
All Butter Fruit & Oat Cookies The Best (Morrisons)	441	5,7 g	63 g	17,6 g
Dutch mini waffles Tiger	441	3,5 g	68 g	17 g
Cookies Herta	441	4,6 g	58 g	21 g
Devoragras frutos rojos Bicentury	441	6,6 g	66 g	15 g
Digestive Vieira	441	7 g	73,1 g	12,7 g
Double chocolate brownie cookies Value	441	6,1 g	62,2 g	18,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071362508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.