Wie viele Kalorien hat Vermicelles de riz?

100 g Vermicelles de riz haben 352 kcal.

Wie viel Protein hat Vermicelles de riz?

Vermicelles de riz enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vermicelles de riz?

Vermicelles de riz hat 79,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vermicelles de riz?

Vermicelles de riz enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,52 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vermicelles de riz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (90 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Magnesium (24 % DV), Phosphor (22 % DV) und Kupfer (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vermicelles de riz?

100 g enthalten 3,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vermicelles de riz

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Phoenix Brand

Vermicelles de riz enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 90 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 24 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

5,9 gProtein

79,8 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,52 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	79,8 g	29 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,24 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	22,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,3 mg	0,7 %
Eisen L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	99,1 mg	24 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	243 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	2,1 mg	90 %
Selen L	9,1 µg	16 %
Iodin L	9 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker0,24 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,52 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,39 g)
Natrium3,2 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser20,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	63 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	20,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Phoenix Brand
Barcode: 8717624000867
Menge: 400 g
Kategorie: Reisteigwaren
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reismehl (90%), Wasser

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mamy rice pasta fusilli Mamy	352	7,6 g	80 g	0,91 g
Spaghetti de arroz Qbio	352	7 g	79 g	0,3 g
100% Rice Pasta Fettuccine Rizopia	352	7,7 g	76,9 g	2,2 g
Organic Brown Rice & Quinoa Penne Pasta Great Value	353	7,8 g	76,5 g	2 g
Black Rice Spaghetti Peacock	353	7,1 g	80 g	0,59 g
Dino Pasta Free From gluten Combino	353	7,1 g	77 g	1,4 g
Tagliatelles thaïes de riz Kaô Sawadi	353	6,2 g	80 g	0,7 g
Tagliatelles thaïes de riz Autour du riz	353	6,2 g	80 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8717624000867. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.