Véritables Croquants de Saint-Paul
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LOR
Véritables Croquants de Saint-Paul enthält 337 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 454 kcal pro 100 g über 660 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 337 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 40,6 mg | 14 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 74,2 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 3,4 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 40,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 39,9 g | 80 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 18,5 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,4 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 16,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 22,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 38,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 131 mg | 10 % |
| Kalium L | 159 mg | 3 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 16 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 48 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Iodin L | 7,3 µg | 5 % |
| Chlorid L | 28,3 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 88 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
- Zucker40,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
- Fett1,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
- Natrium20 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,51 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,61 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,036 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,55 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LOR
- Barcode
- 3178880082144
- Menge
- 230 g
- Kategorie
- Trockenkekse
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé,_ sucre, _œufs_ entiers en poudre, poudre à lever, carbonate acide d'ammonium, poudre de _lait_ écrémé, sel, arômes, sirop de sucre inverti.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3178880082144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.