Wie viele Kalorien hat Velouté champignon?

100 g Velouté champignon haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Velouté champignon?

Velouté champignon enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Velouté champignon?

Velouté champignon hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,12 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Velouté champignon?

Velouté champignon enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Velouté champignon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (16 % DV), Pantothensäure (B5) (15 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) und Niacin (B3) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Velouté champignon?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Velouté champignon

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Omie

Velouté champignon enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Kupfer, 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

1,2 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	1,1 mg	0,4 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,12 g	0,4 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,011 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensäure (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,057 mg	3 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,5 %
Calcium L	10,8 mg	0,8 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	6,2 mg	1 %
Phosphor L	40,5 mg	3 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	1,2 µg	2 %
Iodin L	11,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,12 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium212 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser94,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,71 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	94,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Omie
Barcode: 3760325484479
Menge: 25 cl
Kategorie: Sahne von Gemüsesuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau, champignons°* (41%), pomme de terre°*, lait°*, crème°*, ail°*, sel° ° origine France * Issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Milch Rahm Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Velouté de cresson Tante Léa	31	0,7 g	5,1 g	0,8 g
Crema de calabaza Solfrío	31	0,7 g	3,7 g	1 g
Veloute 8 legumes CARREFOUR FRANCE	31	0,6 g	3,9 g	1,2 g
Velouté de Potiron à la crème fraîche Knorr	31	0,5 g	3,2 g	1,6 g
Knorr soupe bio carotte 1l Knorr	31	0,6 g	5,1 g	0,7 g
Vellutata con Asparagi Esselunga	31	1 g	4 g	1,1 g
Crema di zucchine e patate Terra&Vita	31	1,1 g	2,9 g	1,2 g
Crema de espárragos con suave toque de nata Knorr	31	0,7 g	4,7 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760325484479. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.