Wie viele Kalorien hat Vellutata con patate e porri?

100 g Vellutata con patate e porri haben 41 kcal.

Wie viel Protein hat Vellutata con patate e porri?

Vellutata con patate e porri enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vellutata con patate e porri?

Vellutata con patate e porri hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vellutata con patate e porri?

Vellutata con patate e porri enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vellutata con patate e porri?

100 g enthalten 272 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vellutata con patate e porri

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Vellutata con patate e porri enthält 41 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 89 kcal pro 100 g über 577 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

1,2 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	41 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,04 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,4 mg	0,7 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	19,2 mg	2 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,085 mg	0,8 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,053 mg	2 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	5,7 µg	4 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium272 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 8001120711250
Kategorie: Eintöpfe
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate 46%, acqua, porri 6%, bevanda di soia (acqua, semi di soia, sale marino), olio extra vergine di oliva, olio di oliva, sale marino, noce moscata 0,016%. Può contenere grano, grano farro, orzo, avena, segale, anacardi, noci, mandorle, latte, sedano e uova.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Olivenöl Salz Hafer Mandel Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vellutata di verdure Selex	41	1,1 g	3,7 g	1,9 g
Bunter Gemüsetopf mit Nudeln Erasco	41	1,5 g	6,8 g	0,6 g
Kartoffeleintopf Bio Company	41	0,9 g	6,6 g	0,9 g
Gemüseeintopf Ökotal	42	1,2 g	4,1 g	2 g
Grüne-Bohnen-Eintopf 27% grüne Bohnen	42	1,9 g	4,9 g	1,5 g
Original homestyle chili starter Tabasco	40	1,6 g	8 g	0,4 g
Bookbinder's, semi-condensed oyster stew Bookbinder's	40	0,67 g	6 g	1,3 g
Vegetarischer Gemüse Nudel-Topf Erasco	43	1,4 g	5,4 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001120711250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.