Wie viele Kalorien hat Vegokebab?

100 g Vegokebab haben 209 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 732 kcal.

Ist Vegokebab proteinreich?

Vegokebab enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 94,5 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegokebab?

Vegokebab hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegokebab?

Vegokebab enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegokebab?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (67 % DV), Niacin (B3) (52 % DV), Kupfer (33 % DV), Mangan (32 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegokebab?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegokebab

Verpacktes Produkt Fleisch Schysst käk

Vegokebab enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 732 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (200 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Selen, 52 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 33 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

209kcal pro 100 g

27 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

8,1 gFett

732kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	8,3 mg	52 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	17,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,046 µg	2 %
Calcium L	32,6 mg	3 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	22,8 mg	5 %
Phosphor L	74,3 mg	6 %
Kalium L	90,8 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	36,8 µg	67 %
Iodin L	12 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 54 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,4 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 9,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,5 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Schysst käk
Barcode: 7350090452450
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Fleischanaloge
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vatten, VETEGLUTEN*, rapsolja, HAVREGRYN, salt, kryddor, lök, konserveringsmedel (E202), örtkryddor, druvsocker, tomat, vitlök, sockerkulör (E150c).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hafer Salz Zwiebeln Tomaten Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio gemüse burger Soyana	209	3,5 g	16,9 g	13,2 g
Meatless Meatballs Adf Foods Ltd	209	16,3 g	11,6 g	10,5 g
Satay wings Outlawz Food	209	29,1 g	6,3 g	7,5 g
Crispy bio tofu Coop betty bossi	209	13 g	14 g	11 g
Tender Crunch Like	209	11 g	21,3 g	10 g
Fishless Goujons Asda	210	4,5 g	29 g	7,7 g
Beyond meatballs Beyond Meat	210	16 g	4,2 g	14 g
No-Beef Pieces Dopsu	210	22,9 g	8,9 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350090452450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.