Wie viele Kalorien hat Veggie bio seitan haché?

100 g Veggie bio seitan haché haben 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 145 kcal.

Ist Veggie bio seitan haché proteinreich?

Veggie bio seitan haché enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Veggie bio seitan haché?

Veggie bio seitan haché hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Veggie bio seitan haché?

Veggie bio seitan haché enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Veggie bio seitan haché?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Selen (14 % DV) und Niacin (B3) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Veggie bio seitan haché?

100 g enthalten 350 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Veggie bio seitan haché

Verpacktes Produkt Getränke Delhaize

Veggie bio seitan haché enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 324 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

25 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

1,9 gFett

145kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	350 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,078 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	6,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,008 µg	0,3 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	42,5 mg	3 %
Kalium L	74,2 mg	2 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,38 mg	17 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	7,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Getränke (Median 23,1 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Getränke (Median 1,6 g)
Zucker0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,67 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Natrium350 mgunter dem Median für Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal17,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400112298718
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Seitan
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, gluten de blé*, farine de blé*, shoyu* [eau, graines de soja, koji* (blé*, A. oryzae), sel de mer], sel de mer, herbes*. *Agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seitan Bonpreu	145	21 g	8,8 g	1,6 g
Seitan alla piastra Carrefour BIO	145	24 g	8,9 g	1,4 g
Seitán Haché Hobbit	145	24,8 g	6,2 g	1,9 g
Seitan Teva Deli	146	24,5 g	8 g	1,8 g
Seitan gourmet grill Lima	144	19 g	6,2 g	4,6 g
Seitan Gourmet Grill 250 Gr Lima	144	19 g	6,2 g	4,6 g
Seitan gourmet gril Lima	144	19 g	6,2 g	4,6 g
Seitan Gourmet Grill Lima	144	19 g	6,2 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400112298718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.