Wie viele Kalorien hat Vegetarian Refried Beans?

100 g Vegetarian Refried Beans haben 77 kcal. Serving, 128 g (128 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Vegetarian Refried Beans?

Vegetarian Refried Beans enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,9 g in Serving, 128 g (128 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegetarian Refried Beans?

Vegetarian Refried Beans hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vegetarian Refried Beans?

Vegetarian Refried Beans enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vegetarian Refried Beans?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegetarian Refried Beans

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Supervalu Inc.

Vegetarian Refried Beans enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 128 g (128 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

77kcal pro 100 g

3,9 gProtein

12,3 gKohlenhydrate

1,9 gFett

99kcal in Serving, 128 g (128 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	77 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,3 g	4 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker0,77 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium392 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	69,6 kcal	77 kcal
Protein	3,7 g	3,9 g
Kohlenhydrate	11 g	12,3 g
Fett	1,2 g	1,9 g
Ballaststoffe	4,3 g	4,6 g
Zucker	0,61 g	0,77 g
Natrium	0,31 mg	392 mg

Produktdetails

Marke: Supervalu Inc.
Barcode: 0041303058596
Menge: 128 g
Portion laut Etikett: 128 g
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

COOKED BEANS, WATER, LESS THAN 2% OF: CANOLA OIL, SALT, DISTILLED VINEGAR, CHILI PEPPER, ONION POWDER, SPICES, GARLIC POWDER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Essig Zwiebeln Knoblauch Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Flagelot Beans Waitrose	77	5,3 g	11,8 g	0,5 g
White Kidney Beans Price Chopper Supermarkets	77	5,4 g	13,8 g	0 g
Poulet et legumes asiatiques Le Petit Cuisinier	77	6,4 g	7,3 g	2 g
Cannellini Beans Giant Eagle	77	5,4 g	13,8 g	0 g
Cannellini Beans Nature’s Basket Organic	77	5,4 g	14,6 g	0 g
Pinto Beans Clover Valley	77	3,9 g	13,1 g	0,38 g
Cannellini beans Wholesome Pantry	77	5,4 g	13,8 g	0 g
Black Beans Steve’s & Ed’s	77	4,6 g	13,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2429958. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041303058596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.