Wie viele Kalorien hat Vegane Tortelini?

100 g Vegane Tortelini haben 211 kcal.

Wie viel Protein hat Vegane Tortelini?

Vegane Tortelini enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vegane Tortelini?

Vegane Tortelini hat 34 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vegane Tortelini?

Vegane Tortelini enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vegane Tortelini?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Kupfer (22 % DV), Vitamin E (16 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vegane Tortelini?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vegane Tortelini

Verpacktes Produkt Gemüse Steinhaus

Vegane Tortelini enthält 211 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

7,2 gProtein

34 gKohlenhydrate

4,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	34 g	12 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,028 g	0,1 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,086 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	5,5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,6 mg	1 %
Eisen L	0,82 mg	5 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	85,8 mg	7 %
Kalium L	122 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	1,8 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 8,2 g)
Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,4 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,3 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 366 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Steinhaus
Barcode: 4009337905312
Kategorie: Gemüse tortellinis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieß, Wasser, Weizenmehl, Rapsöl, 3% Kichererbsen, Zwiebeln, jo - diertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat), Aroma, Sonnenblumenöl, Zucker, Hefe, Gewürze, Gewürzextrakt. Kann Spuren von Ei, Milch, Senf, Soja, Sellerie und Sesamsamen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Kichererbsen Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortellini Ricotta-Spinat Chef Select	207	7,9 g	31 g	5,3 g
Tortellini Ricota Spinat Zurück zum Ursprung	202	8,7 g	31 g	4,5 g
Tortelloni Spinat Ricotta Penny	202	7,9 g	34 g	3,3 g
Volkoren spelt tortellini Pasta Fresca Rossi	221	1 g	37,4 g	2,6 g
Girasoli vegani verdure grigliate Migros Bio	197	7 g	28 g	5,5 g
Tortelloni Tomate & Mozzarella Chef Select	196	7,7 g	34,3 g	2,7 g
Tortellini légumes grillés Carrefour BIO	233	8,8 g	35 g	5,5 g
Tortellini Spinach And Ricotta Tesco	189	7,4 g	29 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009337905312. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.