Wie viele Kalorien hat Turrón Nata Nuez?

100 g Turrón Nata Nuez haben 493 kcal.

Wie viel Protein hat Turrón Nata Nuez?

Turrón Nata Nuez enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón Nata Nuez?

Turrón Nata Nuez hat 52,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,8 g Ballaststoffe und 45,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón Nata Nuez?

Turrón Nata Nuez enthält 27,8 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón Nata Nuez?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (73 % DV), Kupfer (62 % DV), Mangan (48 % DV), Magnesium (32 % DV) und Riboflavin (B2) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón Nata Nuez?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón Nata Nuez

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Primitivo Picó

Turrón Nata Nuez enthält 493 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (475 kcal pro 100 g).

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin E, 62 % des Tageswerts für Kupfer und 48 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pro 100 g

8,6 gProtein

52,1 gKohlenhydrate

27,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	27,8 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,43 mg	0,1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52,1 g	19 %
Ballaststoffe L	4,8 g	17 %
Zucker gesamt L	45,1 g
Zugesetzter Zucker L	42,5 g	85 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	3,9 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,079 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,016 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,9 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	33,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,035 µg	1 %
Calcium L	129 mg	10 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	134 mg	32 %
Phosphor L	253 mg	20 %
Kalium L	355 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,56 mg	62 %
Mangan L	1,1 mg	48 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	4,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,6 g)
Ballaststoffe4,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,6 g)
Zucker45,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
Fett27,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 26 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,8 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 30 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,47 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Primitivo Picó
Barcode: 8411784012301
Kategorie: Walnusscreme turrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amande (45%), sucre, sirop de glucose et fructose, noix (10%), lait en poudre, acidulant (E-330). conservateur (E-200) et arômes. Peut contenir des traces d'autres noix: arachides et oeufs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón nata nueces El Almendro	494	9,1 g	47 g	29 g
Turrón Nata Nueces al Chocolate El Romero	492	10 g	49 g	28 g
Torro nata i nous TURRONES Y ESPECIALIDADES VIAR S.A.	495	12 g	47 g	29 g
Torró nata nous Vicens	495	12 g	47 g	29 g
Turrón nata nuez Torrons vicens	497	12 g	47 g	29 g
Turrón de nata nuez El Corte Inglés	489	11 g	46 g	29 g
Turrón nata nuez De nuestra tierra	498	11 g	46 g	30 g
Turrón de nata nuez Vicens	500	13 g	39 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411784012301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.