Wie viele Kalorien hat Turrón de cacahuete refinado?

100 g Turrón de cacahuete refinado haben 500 kcal.

Wie viel Protein hat Turrón de cacahuete refinado?

Turrón de cacahuete refinado enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón de cacahuete refinado?

Turrón de cacahuete refinado hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón de cacahuete refinado?

Turrón de cacahuete refinado enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón de cacahuete refinado?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (25 % DV), Niacin (B3) (24 % DV), Mangan (22 % DV), Kupfer (19 % DV) und Magnesium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón de cacahuete refinado?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón de cacahuete refinado

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte El Mago de los Turrones

Turrón de cacahuete refinado enthält 500 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (532 kcal pro 100 g).

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Selen, 24 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

9 gProtein

65 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	62 g
Zugesetzter Zucker L	60 g	120 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,091 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	32,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	70,3 mg	17 %
Phosphor L	146 mg	12 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	13,9 µg	25 %
Iodin L	3,8 µg	3 %
Chlorid L	8,6 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 15 g)
Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,4 g)
Zucker62 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 41 g)
Fett22 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,015 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,91 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Mago de los Turrones
Barcode: 8410771940061
Menge: 150g
Kategorie: Crunchy peanut turrón
Verpackung: en:cardboard-box-with-the-contents-twice-wrapped-and-air-sealed-in-clear-plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, PEANUT (36%), vegetable fat (palm)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Erdnuss Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de cacahuete duro Hacendado	505	17 g	44 g	29 g
Turrón imperial de cacahuete La Cabalgata	490	12 g	66 g	19 g
Turrón de cacahuete Hacendado	515	17 g	44 g	29 g
Turrón de cacahuete Carrefour	517	17 g	44 g	29 g
Turrón aux Cacahuètes San Andrés	520	13 g	57 g	28 g
Turron imperial de cacahuete Don Rodrigo	480	12 g	62 g	20 g
Turrón cacahuete duro Dor	521	16 g	46 g	29,1 g
Turrón de cacahuete Turrón 25	532	19 g	46 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410771940061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.