Wie viele Kalorien hat Turrón Blando?

100 g Turrón Blando haben 486 kcal.

Wie viel Protein hat Turrón Blando?

Turrón Blando enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 16,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón Blando?

Turrón Blando hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 50 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón Blando?

Turrón Blando enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón Blando?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (79 % DV), Kupfer (58 % DV), Mangan (41 % DV), Magnesium (32 % DV) und Riboflavin (B2) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón Blando?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón Blando

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Quijote

Turrón Blando enthält 486 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 549 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Vitamin E, 58 % des Tageswerts für Kupfer und 41 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

9,5 gProtein

50 gKohlenhydrate

28 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	50 g
Zugesetzter Zucker L	50,2 g	100 %
Protein L	9,5 g	19 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,092 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	11,9 mg	79 %
Thiamin (B1) L	0,095 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,37 mg	28 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	24,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	135 mg	32 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,52 mg	58 %
Mangan L	0,94 mg	41 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,8 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,8 g)
Zucker50 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 32 g)
Fett28 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.000.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Quijote
Barcode: 8410152039506
Kategorie: Sahnemandel Turrón
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Toasted almond (50%), sugar, invert sugar solution, honey (12%), white of egg. Traces of nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turron de Jijona La Fama	486	10 g	50 g	28 g
Turron amande Artisans du Monde	486	11 g	50 g	25 g
Turron Crema De Almendra La Goleta	485	9,9 g	57 g	23 g
Barquillos rellenos de crema turrón Dor	488	6,5 g	67,3 g	21 g
Turrón de crema de almendras Eliges	490	16 g	39 g	37 g
Turrón de crema de almendras Hiper Dino	490	16 g	39 g	37 g
Turrón crema de almendras La Flor de Jijona	492	13 g	63 g	20 g
Turron crema almendras Hacendado	480	12 g	36 g	36 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410152039506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.