Wie viele Kalorien hat Turkey breast pieces?

100 g Turkey breast pieces haben 130 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 52 kcal.

Ist Turkey breast pieces proteinreich?

Turkey breast pieces enthält 28,2 g Protein pro 100 g (56 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,3 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 87 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turkey breast pieces?

Turkey breast pieces hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turkey breast pieces?

Turkey breast pieces enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turkey breast pieces?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (2.278 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), Zink (20 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turkey breast pieces?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turkey breast pieces

Verpacktes Produkt Geflügel brannan's

Turkey breast pieces enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 52 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 11 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 104 kcal pro 100 g über 366 Produkte liegt.

100 g liefern 2.278 % des Tageswerts für Vitamin C, 32 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 20 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

28,2 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

52kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	63,4 mg	21 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,41 g	0,8 %
Protein L	28,2 g	56 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2.050 mg	2.278 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,15 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	0,004 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	23,3 mg	6 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	20 %
Kupfer L	0,066 mg	7 %
Mangan L	0,015 mg	0,6 %
Selen L	0,034 µg	0,1 %
Iodin L	7,6 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 87 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein28,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
Natrium328 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 744 mg)
Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,42 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,3 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: brannan's
Barcode: 4061461438791
Menge: 120g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Truthühnerbrüste
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey Breast, Salt, Stabilisers: Guar Gum, Triphosphates; Thickeners: Modified Potato Starch, Pea Starch; Dried Glucose Syrup, Whey Protein (Milk), Spirit Vinegar Powder. Made with 110g of Raw Turkey per 100g finished product.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped de pavo Elpozo	131	12 g	6 g	6,5 g
100% Turkey Breast marinated Prozis	132	28 g	0 g	2,2 g
100% Turkey Breast marinated Prozis	132	28 g	0 g	2,2 g
Turkey Breast Sara Lee	133	22,2 g	6,7 g	1,1 g
Jambon de Dinde La baronnie	127	19 g	0,7 g	5,4 g
Irish Carved Roast Turkey Lidl	134	28 g	1 g	2 g
Turkey breast Butterball	125	17,9 g	10,7 g	1,8 g
Oven Roasted Turkey Breast Kirkland	125	25 g	1,8 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461438791. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.