Wie viele Kalorien hat Tunnbröd original, 6 pack?

100 g Tunnbröd original, 6 pack haben 239 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 167 kcal.

Wie viel Protein hat Tunnbröd original, 6 pack?

Tunnbröd original, 6 pack enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tunnbröd original, 6 pack?

Tunnbröd original, 6 pack hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tunnbröd original, 6 pack?

Tunnbröd original, 6 pack enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tunnbröd original, 6 pack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (159 % DV), Mangan (72 % DV), Kupfer (26 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tunnbröd original, 6 pack?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tunnbröd original, 6 pack

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Issawi Bageri

Tunnbröd original, 6 pack enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 167 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 301 kcal pro 100 g über 1.041 Produkte liegt.

100 g liefern 159 % des Tageswerts für Iodin, 72 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

7,5 gProtein

51 gKohlenhydrate

1 gFett

167kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0,001 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,15 g	0,3 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0,016 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	55,2 mg	13 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	214 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,7 mg	72 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	239 µg	159 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
Ballaststoffe5,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser22 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	44,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	22 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Issawi Bageri
Barcode: 7350092020022
Menge: 420 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Weizenfladenbrote
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_VETEMJÖL_, vatten, socker, jäst, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fladenbrot in Steinofen gebacken GÜVEN Brot Backwaren	239	8,2 g	45,7 g	1,9 g
Plain Tortilla Wraps Mission	240	5,8 g	38,8 g	6,3 g
Plain Wraps Fitzgeralds	238	6,8 g	48,4 g	5,8 g
Fladenbrot Edeka	238	8,2 g	44,4 g	1,7 g
Fladenbrot Güven Brot	238	7,4 g	47 g	1,7 g
Farcitu Wraps Nutri Free	241	3 g	43 g	5,2 g
Tortilla Chef Alberto	237	9,9 g	54,4 g	4,8 g
White Corn Tortillas Old El Paso	243	4,8 g	45,7 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350092020022. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.