Tuiles aux céréales complètes
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sunbreaks
Tuiles aux céréales complètes enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).
100 g liefern 95 % des Tageswerts für Vitamin E, 67 % des Tageswerts für Mangan und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 6,6 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 7,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3 g | 6 % |
| Protein L | 7,5 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 14,3 mg | 95 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,077 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 9 % |
| Magnesium L | 51,2 mg | 12 % |
| Phosphor L | 154 mg | 12 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 9,4 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker7,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
- Fett22 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
- Natrium376 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sunbreaks
- Barcode
- 0169640010425
- Menge
- 95 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Cracker (Snacks)
- Verpackung
- fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FARINE 70% [(FARINES COMPLÈTES DE MAÏS, BLÉ ET AVOINE 58%), RIZ], HUILE DE TOURNESOL, SUCRE, BASE AROMATISANTE SEL DE MER [SEL DE MER, SEL, ARÔMES NATURELS, HERBES ET ÉPICES, ACIDIFIANT (ACIDE CITRIQUE)]
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölZuckerReisSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0169640010425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.