Wie viele Kalorien hat Mini salés tomate & olives?

100 g Mini salés tomate & olives haben 480 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 96 kcal.

Wie viel Protein hat Mini salés tomate & olives?

Mini salés tomate & olives enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini salés tomate & olives?

Mini salés tomate & olives hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mini salés tomate & olives?

Mini salés tomate & olives enthält 22,5 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini salés tomate & olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Vitamin B12 (19 % DV), Vitamin A (17 % DV), Phosphor (17 % DV) und Kupfer (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini salés tomate & olives?

100 g enthalten 688 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini salés tomate & olives

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Snack Day

Mini salés tomate & olives enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 96 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pro 100 g

7,9 gProtein

58 gKohlenhydrate

22,5 gFett

96kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	22,5 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,8 g	69 %
Cholesterin L	51,5 mg	17 %
Natrium L	688 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	156 µg	17 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	146 mg	11 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	212 mg	17 %
Kalium L	315 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,15 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	5,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett22,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium688 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Snack Day
Barcode: 4056489224129
Menge: 105 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: fr:sachet-en-plastique
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, beurre (lait), amidon de blé, lait écrémé en poudre, 4% tomate en poudre, oignon en poudre, 2% olives noires confites (olives, sel, stabilisant : gluconate ferreux), sel de Guérande, sucre, herbes de Provence (mélange de plantes aromatiques), poivre blanc. Traces éventuelles de fruits à coque, de soja, d'eufs et de moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Tomaten Zwiebeln Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Prawn Cracker Calbee	480	8 g	72 g	20 g
Bites Mature Cheddar McVitie's	480	7,6 g	64 g	20,8 g
Dorritos Goût Nachos Cheese Doritos	480	6,8 g	61 g	22 g
Dunne crackers volkoren oude kaas Albert Heijn	480	22 g	43 g	23 g
Tuiles aux céréales complètes Sunbreaks	480	7,5 g	61 g	22 g
Eti Balık Kraker 160 g ETI	480	7,4 g	66 g	20 g
Grain Waves Sour Cream & Chives Sunbites	480	7 g	63,3 g	22 g
Petits sablés Beaufort AOP et muscade Filet Bleu	480	11 g	56 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489224129. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.