Trolls w/marshmallow breakfast cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien General Mills

Trolls w/marshmallow breakfast cereal enthält 375 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 125 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 68 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Trolls w/marshmallow breakfast cereal von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
5 gProtein
87,5 gKohlenhydrate
3,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,5 g 32 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 30 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 15 mg17 %
Vitamin D L 0,012 µg0,1 %
Vitamin E L 1,3 mg9 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,43 mg33 %
Niacin (B3) L 5 mg31 %
Pantothensäure (B5) L 0,32 mg6 %
Vitamin B6 L 1 mg59 %
Folat (B9) L 200 µg50 %
Vitamin B12 L 3 µg125 %
Calcium L 325 mg25 %
Eisen L 9 mg50 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 150 mg12 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 7,5 mg68 %
Kupfer L 0,12 mg14 %
Mangan L 0,45 mg20 %
Selen L 9,8 µg18 %
Iodin L 7,2 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 8 %375kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12125 %Thiamin (B1)83 %Zink68 %Vitamin B659 %Folat (B9)50 %Eisen50 %Riboflavin (B2)33 %Niacin (B3)31 %Calcium25 %Mangan20 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker30 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser28,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L41,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,6 µg
Weitere Bestandteile (4)
Wasser L28,3 g
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L1.250 IU
Folsäure L112 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 150 kcal375 kcal
Protein 2 g5 g
Kohlenhydrate 35 g87,5 g
Fett 1,5 g3,8 g
Ballaststoffe 2 g5 g
Zucker 12 g30 g
Natrium 200 mg500 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000155350
Kategorie
Frühstückszerealien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grain corn, corn meal, sugar, corn syrup, modified corn starch, dextrose, canola oil, salt, red 3 , 40, yellow 5 , 6, blue 1, turmeric extract (color), gelatin, trisodium phosphate, natural and artificial flavor, citric acid, malic acid, vitamins and minerals: calcium carbonate, tricalcium phosphate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin be (pyridoxine hydrochloride), vitamin b, (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b2 (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerRaps (Rübsenöl)Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1727553. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000155350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

100 g Trolls w/marshmallow breakfast cereal haben 375 kcal.

Wie viel Protein hat Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

Trolls w/marshmallow breakfast cereal enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

Trolls w/marshmallow breakfast cereal hat 87,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 30 g Zucker.

Wie viel Fett hat Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

Trolls w/marshmallow breakfast cereal enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (125 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Zink (68 % DV), Vitamin B6 (59 % DV) und Folat (B9) (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trolls w/marshmallow breakfast cereal?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.