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Super Foods Cereal Multi Ingredients

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Quaker

Super Foods Cereal Multi Ingredients enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Super Foods Cereal Multi Ingredients von Quaker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
9,7 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
7,2 gFett
150kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0,02 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 246 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 10,6 g 38 %
Zucker gesamt L 17,8 g
Zugesetzter Zucker L 10,3 g 21 %
Protein L 9,7 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 17 %375kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Fett7,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium246 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,6 g

Produktdetails

Marke
Quaker
Barcode
7500478008667
Menge
470 g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Frühstückszerealien
Verpackung
es:caja-de-carton
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO 33%, ARROZ , TROZOS DE AVENA DE GRANO ENTERO 13%, AZUCAR, TRIGO DE GRANO ENTERO, ARÁNDANO DESHIDRATADO 1%, INULINA, LECHE DESCREMADA, CHÍA 19%, ACEITE VEGETAL (CONTIENE ANTIOXIDANTES TBHQ, PALMITATO DE ASCORBILO Y TOCOFEROLES), JARABE DE MAIZ DE ALTA FRUCTOSA, POLIDEX - TROSA, ALMENDRA 0,8%, SÓLIDOS DE LA LECHE SAL YODADA, EXTRACTO DE MALTA, MONO Y DIGLICERIDOS, ÉSTERES DE ÁCIDO DIACETIL TARTARICO, SABORIZANTES NATURALES, MIEL, BHA LECITINA DE SOYA, DIOXIDO DE SILICIO. CARBONATO DE CALCIO,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerMilchMandelHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7500478008667. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super Foods Cereal Multi Ingredients?

100 g Super Foods Cereal Multi Ingredients haben 375 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Super Foods Cereal Multi Ingredients?

Super Foods Cereal Multi Ingredients enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Super Foods Cereal Multi Ingredients?

Super Foods Cereal Multi Ingredients hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,6 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Super Foods Cereal Multi Ingredients?

Super Foods Cereal Multi Ingredients enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Super Foods Cereal Multi Ingredients?

100 g enthalten 246 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.