Wie viel Protein hat Trofie?

Trofie enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trofie?

Trofie hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trofie?

Trofie enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trofie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV), Niacin (B3) (15 % DV), Kupfer (14 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trofie?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trofie

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Farabella

Trofie enthält 280 kcal pro 100 g.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 353 kcal pro 100 g über 257 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

280kcal pro 100 g

5,2 gProtein

62 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	280 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	62 g	23 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,054 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	42,5 mg	10 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	4,2 µg	8 %
Iodin L	13,7 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 89 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,7 g)
Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,8 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser19,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	56,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	55,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	19,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Farabella
Barcode: 8056774004784
Menge: 325g
Kategorie: Glutenfreie Teigwaren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farina di mais, farina di riso, acqua, amido di mais, sale, correttore di acidità: acido lattico, conservante: acido sorbico. Può contenere SOIA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cicatelli Farabella	280	5,2 g	62 g	1 g
Strozzapreti Farabella	280	5,2 g	62 g	1 g
Trofie Farabella	280	5,2 g	62 g	1 g
Pasta con amido resistente Molino Spadoni	282	12 g	69 g	1,2 g
Bio penne trigo sarraceno sin gluten Sol Natural	275	20,6 g	27,3 g	1,1 g
Fusilli d'Haricots Noirs Bio Kazidomi	291	20,3 g	47,5 g	1,8 g
Rustici pasta legumi DIETA LAB	307	23 g	43 g	2,9 g
Cranberries Kazidomi	309	9,7 g	78 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8056774004784. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.