Wie viele Kalorien hat Triple Chocolate Sundae?

100 g Triple Chocolate Sundae haben 231 kcal. Serving, 1 pot, 130 g (130 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Triple Chocolate Sundae?

Triple Chocolate Sundae enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 1 pot, 130 g (130 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triple Chocolate Sundae?

Triple Chocolate Sundae hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 15,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Triple Chocolate Sundae?

Triple Chocolate Sundae enthält 15,2 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Triple Chocolate Sundae?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Triple Chocolate Sundae?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Triple Chocolate Sundae

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S Food

Triple Chocolate Sundae enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 130 g (130 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 122 kcal pro 100 g über 129 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

3,4 gProtein

19,8 gKohlenhydrate

15,2 gFett

300kcal in Serving, 1 pot, 130 g (130 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	15,2 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Cholesterin L	34,3 mg	11 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,8 g	7 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	15,4 g
Zugesetzter Zucker L	6 g	12 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	77,7 µg	9 %
Vitamin C L	0,82 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	10,9 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,33 µg	14 %
Calcium L	97,7 mg	8 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	79,2 mg	6 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Iodin L	16,5 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker15,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15,9 g)
Fett15,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,18 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	32,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: M&S Food
Barcode: 00126397
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: 1 pot (130 g)
Kategorie: Gekühlte cremige Puddings aus Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skimmed Milk, Whipping Cream (Milk), Cream (Milk), Sugar, Water, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Dried Whole Milk, Cornflour, Fat Reduced Cocoa Powder, Wheatflour (contains Gluten), Dried Glucose Syrup, Rapeseed Oil, Milk Protein, Dextrose, Stabiliser: Pectin, Emulsifier (E472a, Soya Lecithin), Gelling Agent: Carrageenan, Dried Skimmed Milk, Chicory Fibre, Pasteurised Egg, Butter Oil (Milk), Natural Flavourings, Salt Raising Agent: Sodium Bicarbonate, Natural Colour: E160b(ii).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Kakaobutter Weizenmehl Glucosesirup Raps (Rübsenöl)Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crème Dessert Chocolat Ferme Collet	224	3,7 g	15 g	15,8 g
Pots of choc Aldi	212	4,2 g	25,5 g	10,5 g
Pot De Crème Carrefour	206	3,6 g	13 g	16 g
Rewe -Creme au Chocolat REWE	200	4,5 g	21,3 g	10,7 g
Chocolate & hazelnut praline ganache Pots&Co	193	2,4 g	16 g	11 g
Crunchie Cadbury	275	4,2 g	34,3 g	13,6 g
Dairy Milk with Flake Cadbury	279	4,7 g	30,4 g	14,1 g
Dessert Chocolat Couronné de Chantilly Migros	279	4,5 g	30 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00126397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.