Wie viele Kalorien hat Pots of choc?

100 g Pots of choc haben 212 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Pots of choc?

Pots of choc enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pots of choc?

Pots of choc hat 25,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pots of choc?

Pots of choc enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pots of choc?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (11 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pots of choc?

100 g enthalten 55,4 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pots of choc

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Aldi

Pots of choc enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 122 kcal pro 100 g über 129 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

212kcal pro 100 g

4,2 gProtein

25,5 gKohlenhydrate

10,5 gFett

138kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	212 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Cholesterin L	9,9 mg	3 %
Natrium L	55,4 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,5 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Zugesetzter Zucker L	11,4 g	23 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	19,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,077 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,35 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	11 %
Calcium L	84,7 mg	7 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	80,2 mg	6 %
Kalium L	173 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	13,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker23,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,9 g)
Fett10,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Natrium55,4 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4088600209944
Menge: 260 g (4 * 65 g)
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Gekühlte cremige Puddings aus Schokolade
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Skimmed Milk Concentrate, MILK CHOCOLATE (18%) (Sugar, Whole Milk Powder, Cocoa Butter, Cocoa Mass, Skimmed Milk Powder, Emulsifiers: Lecithins (Soya, Sunflower); Salt, Vanilla Extract), CREAM (MILK) (12%), Sugar, Modified Maize Starch, Cocoa Powder, Pork Gelatine, Stabiliser: Pectins; Flavouring (contains Milk).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Kakaobutter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pot De Crème Carrefour	206	3,6 g	13 g	16 g
Crème Dessert Chocolat Ferme Collet	224	3,7 g	15 g	15,8 g
Rewe -Creme au Chocolat REWE	200	4,5 g	21,3 g	10,7 g
Triple Chocolate Sundae M&S Food	231	3,4 g	19,8 g	15,2 g
Chocolate & hazelnut praline ganache Pots&Co	193	2,4 g	16 g	11 g
Chocolate Pots Asda	180	2,6 g	26 g	6,9 g
Dessert lacté au lait de brebis et au chocolat 2x115g U	169	4,8 g	21 g	7 g
Petit chocolate Auchan	167	4,3 g	24 g	5,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600209944. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.