Wie viele Kalorien hat Triangles feuilletés - Sésame-Pavot?

100 g Triangles feuilletés - Sésame-Pavot haben 522 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 104 kcal.

Ist Triangles feuilletés - Sésame-Pavot proteinreich?

Triangles feuilletés - Sésame-Pavot enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Triangles feuilletés - Sésame-Pavot?

Triangles feuilletés - Sésame-Pavot hat 49,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Triangles feuilletés - Sésame-Pavot?

Triangles feuilletés - Sésame-Pavot enthält 30,7 g Fett pro 100 g, davon 17,9 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Triangles feuilletés - Sésame-Pavot?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (273.802.083 % DV), Riboflavin (B2) (499.885 % DV), Mangan (78 % DV), Iodin (55 % DV) und Kupfer (44 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Triangles feuilletés - Sésame-Pavot?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Triangles feuilletés - Sésame-Pavot

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Apéri Bio

Triangles feuilletés - Sésame-Pavot enthält 522 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 104 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 273.802.083 % des Tageswerts für Vitamin B12, 499.885 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 78 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

522kcal pro 100 g

10,4 gProtein

49,9 gKohlenhydrate

30,7 gFett

104kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	522 kcal
Fett gesamt L	30,7 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,9 g	89 %
Cholesterin L	53,5 mg	18 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	49,9 g	18 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,4 g	21 %
Vitamin A L	167 µg	19 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,35 µg	2 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	6.499 mg	499.885 %
Niacin (B3) L	0,73 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	37,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	6.571.250 µg	273.802.083 %
Calcium L	188 mg	14 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	89,8 mg	21 %
Phosphor L	245 mg	20 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	81,8 µg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett30,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren17,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	50,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Apéri Bio
Barcode: 3329489041111
Menge: 60 g
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Cracker (Snacks)
Verpackung: Plastic,bag,Cardboard,Film
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, beurre (lait) (29,7%), graines de sésame (8,3%), sel, graines de pavot (5,3%), levure, poivre noir, lait en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Crackers Jacobs	522	7,5 g	58,3 g	28,6 g
Sweet Potato Milka	522	7 g	64 g	25 g
Crackers snack gusto Pizza Leader Price	522	9,8 g	54 g	29 g
Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers Simple Mills	522	8,7 g	60,9 g	30,4 g
Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers Simple Mills	522	8,7 g	60,9 g	26,1 g
Biscuit saveur gouda Leader Price	522	15 g	51 g	28 g
Zucchini and almond flats Fine Fettle	521	18,4 g	7,5 g	43 g
Hazelnut oat crackers 180 degrees	521	8,6 g	43 g	33,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3329489041111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.