Wie viele Kalorien hat Tortitas de maíz?

100 g Tortitas de maíz haben 368 kcal. Serving, 4 g (4 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,28 g in Serving, 4 g (4 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortitas de maíz?

Tortitas de maíz enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortitas de maíz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Thiamin (B1) (32 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Folat (B9) (28 % DV) und Iodin (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortitas de maíz?

100 g enthalten 498 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortitas de maíz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hacendado

Tortitas de maíz enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 4 g (4 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 32 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 29 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

7 gProtein

80 gKohlenhydrate

1,8 gFett

15kcal in Serving, 4 g (4 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	498 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	32 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Folat (B9) L	112 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	39,1 mg	3 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	97,1 mg	23 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	311 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,78 mg	34 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Iodin L	37,3 µg	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium498 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	62,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000140463
Menge: 120 g (4 x 4 x 7,5 g aprox.)
Portion laut Etikett: 4 g
Kategorie: Maiskuchen, gepufft
Verpackung: es:envase-de-plastico
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maíz (97%), sal, aceite de girasol alto oleico, lecitina de girasol (E-322).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milho/Corn Vitalday	368	6 g	83 g	2 g
Tortitas de maiz Hacendado	368	7,5 g	80 g	1,8 g
Mini Tortitas de milho Com Sal Pingo Doce	368	7,1 g	81 g	1 g
Maiswafels JUMBO	368	9,4 g	73,2 g	2,5 g
Tortas de Maíz MERCADONA	368	7,5 g	80 g	1,8 g
Bio Green Protein Waffeln Verival	367	18,4 g	62 g	2,6 g
Tortita de maiz con quinoa Eroski	369	8,1 g	81 g	1 g
Biotortas de maíz con Chía Vegalife	369	7,9 g	78,3 g	4,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000140463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.