Tortellini ricotta épinards
Verpacktes Produkt Gemüse Monoprix
Tortellini ricotta épinards enthält 257 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (257 kcal pro 100 g).
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Chlorid und 21 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 4 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,2 g | 6 % |
| Cholesterin L | 30,3 mg | 10 % |
| Natrium L | 368 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 24,3 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 22,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 61,5 mg | 5 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 98,1 mg | 8 % |
| Kalium L | 199 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 59 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 20,5 µg | 14 % |
| Chlorid L | 576 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 9 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
- Fett4 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Natrium368 mgunter dem Median für Gemüse (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser42,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 405 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 42,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350030202040
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Tortellini-Ricotta-Spinat
- Verpackung
- Plastic,discard,Tray,fr:opercule-en-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
semoule de blé dur de qualité supérieure 53,4 %, - flocons de pomme de terre déshydratée (pomme de terre déshydratée, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, stabilisant : diphosphate disodique) - ricotta 7,2% (sérum de lait, lait, acidifiant : acide citrique), eau, œufs frais 6,5% (soit 140 g/kg de semoule), épinards 5,7% - fromage frais - huile de tournesol - basilic - persil - sel - arôme naturel (contient lait), ail.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelEiSonnenblumenölSalzKnoblauchMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350030202040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.