Wie viele Kalorien hat Topping De Frutas?

100 g Topping De Frutas haben 53 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 27 kcal.

Wie viel Protein hat Topping De Frutas?

Topping De Frutas enthält 0,78 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,39 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Topping De Frutas?

Topping De Frutas hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Topping De Frutas?

Topping De Frutas enthält 0,32 g Fett pro 100 g, davon 0,04 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Topping De Frutas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (37 % DV), Selen (18 % DV), Folat (B9) (14 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Topping De Frutas?

100 g enthalten 3,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Topping De Frutas

Verpacktes Produkt Obst NATURAL PLANET

Topping De Frutas enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 27 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin C, 18 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

0,78 gProtein

11,3 gKohlenhydrate

0,32 gFett

27kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53,4 kcal
Fett gesamt L	0,32 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,04 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11,3 g	4 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,78 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	33,4 mg	37 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	56,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Eisen L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	17,2 mg	1 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	10 µg	18 %
Iodin L	10 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,78 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker8,7 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett0,32 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,04 gunter dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium3,6 mgunter dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser82,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,79 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	599 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	82,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: NATURAL PLANET
Barcode: 7501790201873
Menge: 400 G
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Obst
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MANGO, KIWI Y FRAMBUESA EN CUBOS CONGELADOS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberries Tamara	53	0 g	13,3 g	0 g
Tropical Fruit Medley Natures Touch	53	10 g	13 g	0 g
Pineapple Chunks Sobeys	53	0,67 g	12,7 g	0,13 g
Mango Jalapeño Living Vinegar Acid League	53	0 g	13,3 g	0 g
Fruit Salad With Cherries Compliments	53	0,27 g	13,3 g	0 g
Blueberry Sago Jelly Sunity	53	0,67 g	13,3 g	0 g
Ambrosia Apples Petite Caroline	53	0 g	14,7 g	0 g
Tropical Fruit Medley Nature’s Touch	53	1 g	13 g	0,17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7501790201873. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOPPING DE FRUTAS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.