Wie viele Kalorien hat Top Ramen Beef Flavor?

100 g Top Ramen Beef Flavor haben 398 kcal. Serving, 1 serving, 93 g (93 g): etwa 370 kcal.

Wie viel Protein hat Top Ramen Beef Flavor?

Top Ramen Beef Flavor enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 serving, 93 g (93 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Top Ramen Beef Flavor?

Top Ramen Beef Flavor hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 4,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Top Ramen Beef Flavor?

Top Ramen Beef Flavor enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Top Ramen Beef Flavor?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (89 % DV), Iodin (43 % DV), Kupfer (35 % DV), Mangan (23 % DV) und Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Top Ramen Beef Flavor?

100 g enthalten 1.230 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Top Ramen Beef Flavor

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Nissin

Top Ramen Beef Flavor enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 93 g (93 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

100 g liefern 89 % des Tageswerts für Chlorid, 43 % des Tageswerts für Iodin und 35 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

8,6 gProtein

58,1 gKohlenhydrate

15 gFett

370kcal in Serving, 1 serving, 93 g (93 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.230 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,1 g	21 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	4,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	0,068 µg	0 %
Vitamin C L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,95 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	21,7 mg	5 %
Phosphor L	84,6 mg	7 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kupfer L	0,31 mg	35 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	64,3 µg	43 %
Chlorid L	2.055 mg	89 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 8,5 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Zucker4,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
Natrium1.230 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1.350 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,6 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,2 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,002 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,018 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	295 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,5 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	409 kcal	398 kcal
Protein	8,6 g	8,6 g
Kohlenhydrate	61,3 g	58,1 g
Fett	15,1 g	15 g
Ballaststoffe	2,2 g	2,2 g
Zucker	6,5 g	4,3 g
Natrium	1.634 mg	1.230 mg

Produktdetails

Marke: Nissin
Barcode: 0070662026021
Menge: 3.28 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (93 g)
Kategorie: Ramensuppe
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour, palm oil, tapioca starch, dried carrot flake, water, salt, sugar, contains less than 2% of beef fat, beta carotene color, caramel color, citric acid, concentrated oyster juice, disodium guanylate, disodium inosinate, disodium succinate, dried corn, dried green onion, dried leek flake, dried red bell pepper, egg white, garlic powder, glucose, hydrolyzed corn and soy protein, lactose, maltodextrin, modified corn starch, natural flavor, onion powder, potassium carbonate, potassium chloride, potassium sorbate, sodium carbonate, sodium benzoate, sodium phosphate, sodium tripolyphosphate, soybean, spice, succinic acid, TBHQ, torula yeast extract, vinegar, wheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz Zucker Zwiebeln Ei Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Pho Snapdragon	400	6,7 g	80 g	6,7 g
Spicy Ramen Buldak	400	7,7 g	63 g	13 g
Ramen Noodle Soup Maruchan	404	8,5 g	53,2 g	17 g
Chili crunch ramen Snapdragon	413	7,9 g	50,8 g	22,2 g
Top Ramen Chicken Flavor Nissin	381	8,3 g	55,7 g	14,4 g
Original Spicy Ramen Buldak	419	8,6 g	61 g	15,2 g
CHOW MEIN SPICY TERIYAKI BEEF flavor CHOW MEIN NOODLES NISSIN	425	8,9 g	55,8 g	18,6 g
Hot Pot Fusions Korean Spicy Beef Flavor Ramen Noodle Soup Top Ramen	426	11,1 g	59,3 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2597480. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070662026021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.