Wie viele Kalorien hat Tomme des bauges RDF?

100 g Tomme des bauges RDF haben 361 kcal.

Ist Tomme des bauges RDF proteinreich?

Tomme des bauges RDF enthält 22,5 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomme des bauges RDF?

Tomme des bauges RDF hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomme des bauges RDF?

Tomme des bauges RDF enthält 30,1 g Fett pro 100 g, davon 19,1 g gesättigt (96 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomme des bauges RDF?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (55 % DV), Calcium (47 % DV), Phosphor (35 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Iodin (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomme des bauges RDF?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomme des bauges RDF

Verpacktes Produkt Milch und Eier Carrefour

Tomme des bauges RDF enthält 361 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0,3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin B12, 47 % des Tageswerts für Calcium und 35 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

361kcal pro 100 g

22,5 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

30,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	361 kcal
Fett gesamt L	30,1 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,1 g	96 %
Cholesterin L	87,1 mg	29 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,5 g	45 %
Vitamin A L	219 µg	24 %
Vitamin C L	0,055 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,97 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33,4 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	55 %
Calcium L	607 mg	47 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	28,4 mg	7 %
Phosphor L	440 mg	35 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	41 µg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 0,3 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett30,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren19,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	75,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 0200662026176
Menge: 228g
Kategorie: Käse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fromage au LAIT cru de vache, sel, Ferments, presure animale

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hauchfeiner Genuss Mild &nussig Grünländer	361	25 g	0,5 g	29 g
Grünländer Mild & Nussig - Der Klassiker	361	25 g	0,5 g	29 g
PATER LIEVENS blok PATER LIEVENS	361	20 g	1,2 g	31 g
Cheddar Slices SN	361	23 g	0 g	29 g
Cremeux Des Citeaux Rodolphe Le Meunier	361	3,6 g	0 g	39,3 g
Käse-Duo Grünländer	361	25 g	0,5 g	29 g
Fiesta Cheese Londoner	361	21,4 g	7,1 g	28,6 g
Bio Bärlauchkäse Aldi Frischetheke	361	23,1 g	0 g	30,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0200662026176. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.