Wie viele Kalorien hat Tomato Salsa?

100 g Tomato Salsa haben 80 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 12 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Salsa?

Tomato Salsa enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,26 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Salsa?

Tomato Salsa hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Salsa?

Tomato Salsa enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Salsa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV), Kalium (13 % DV), Vitamin C (13 % DV) und Folat (B9) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Salsa?

100 g enthalten 984 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Salsa

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen The gourmet Jar

Tomato Salsa enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 12 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 40 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

1,7 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

3 gFett

12kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	984 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,4 g	3 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,061 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	46,2 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32,9 mg	3 %
Eisen L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	34,6 mg	8 %
Phosphor L	71,2 mg	6 %
Kalium L	612 mg	13 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,095 mg	4 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	4,3 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker8,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium984 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,23 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	528 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: The gourmet Jar
Barcode: 0763846998503
Menge: 190 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Sortenpackungen für Saucen und Würzmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatoes, Onion, Tomato Paste, Jalapenos, Garlic, Raw Sugar (Khand), Lemon Juice, Low Sodium Salt, Fresh Coriander, Olive Oil, Spices & Condiments ALLERGEN INFO Made in a facility that also processes nuts. NO ADDITIVES OR PRESERVATIVES WERE USED IN MAKING OF THIS PRODUCT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Knoblauch Zucker Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Curry korma Hak	80	3,3 g	10,9 g	2,1 g
Würstchen Gulasch Maggi	81	8,1 g	4,4 g	3,2 g
Gewürzmischung Ofen-Gemüse (Bio) Hügli Nahrungsmittel GmbH	66	2,2 g	9,9 g	1,3 g
Tamarind paste Por Kwan	95	1 g	23 g	0 g
Ajvar mild BBQ	62	1,5 g	6,6 g	2,4 g
Senfeier Maggi Fix Maggi	60	2,3 g	6,3 g	2,6 g
Mousse de carottes Auchan	101	1,6 g	8,2 g	6,4 g
Ginger garlic paste Surabhi	57	1,8 g	12,7 g	0,42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0763846998503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.