Tomato & Basil Stir In Sauce
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen TESCO
Tomato & Basil Stir In Sauce enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 of a pot, 78 g (78 g) liefert etwa 34 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 43,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,38 g | 0,5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,13 g | 0,6 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,7 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,2 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 6,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,4 g | 7 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0,015 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 16,5 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,055 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,79 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 36,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 18,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,44 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 31,4 mg | 3 % |
| Kalium L | 381 mg | 8 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,064 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,13 mg | 6 % |
| Selen L | 3,7 µg | 7 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 284 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker6,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett0,38 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,13 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium272 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,22 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,23 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,17 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 448 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- TESCO
- Barcode
- 5059697728815
- Portion laut Etikett
- 0.5 of a pot (78 g)
- Kategorie
- Tamato and basil stir in sauce
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Tomato (64%), Tomato Purée (24%), Lemon Juice from Concentrate, Onion, Sugar, Basil, Cornflour, Salt, Garlic Purée, Onion Powder, Rapeseed Oil, Parsley. 155g e Suitable for vegans
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnZuckerSalzKnoblauchRaps (Rübsenöl)
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5059697728815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "TOMATO & BASIL STIR IN SAUCE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.