Wie viele Kalorien hat Tomaten - passiert, gewürzt?

100 g Tomaten - passiert, gewürzt haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten - passiert, gewürzt?

Tomaten - passiert, gewürzt enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten - passiert, gewürzt?

Tomaten - passiert, gewürzt hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten - passiert, gewürzt?

Tomaten - passiert, gewürzt enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten - passiert, gewürzt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten - passiert, gewürzt?

100 g enthalten 384 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten - passiert, gewürzt

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Tomaten - passiert, gewürzt enthält 34 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (31 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 g

1,8 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	384 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	3,3 g	7 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	12,4 mg	14 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,99 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,081 mg	5 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	24,1 mg	2 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,089 mg	4 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,3 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 4 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium384 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,023 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	370 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061463695413
Menge: 400g
Kategorie: Strained Tomaten
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten (75%), Tomatenmark, Zucker, Sonnenblumenöl, Salz, Zwiebeln, Majoran, natürliches Aroma, Basilikum, Oregano, Säuerungsmittel: Citronensäure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Passata di Sicilia Mutti	34	1,3 g	6,5 g	0,4 g
Fior di passata Rodolfi	34	1,6 g	5,3 g	0,4 g
Gezeefde tomaten Gwoon	34	2 g	5,4 g	0,2 g
Passata di pomodoro Pietro Coricelli	34	1,3 g	6,3 g	0,2 g
Passata rustica Dawtona	34	1,3 g	5,5 g	0,2 g
Puur Tomaat Gwoon	34	2 g	5,4 g	0,2 g
Coulis de tomates Savino	34	1,4 g	5,8 g	0,2 g
Tomaten Passiert Oro Di Parma	34	1,6 g	5,3 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061463695413. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.