Toastbrood
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Boni
Toastbrood enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 5 pieces, 100 g (100 g) liefert etwa 264 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (257 kcal pro 100 g).
100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 264 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,007 mg | 0 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 6,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,3 g | 11 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,22 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,09 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 35 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,51 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,091 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 31,7 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,008 µg | 0,3 % |
| Calcium L | 22,4 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 51,5 mg | 12 % |
| Phosphor L | 168 mg | 13 % |
| Kalium L | 221 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 64 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 30,7 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,3 g)
- Ballaststoffe3,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
- Zucker6,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
- Natrium511 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser27,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 39 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 27,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Boni
- Barcode
- 5400141605365
- Portion laut Etikett
- 5 pieces (100 g)
- Kategorie
- Bran-Schnittbrot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
66% farine de blé (gluten), eau, sucre, levure, huile de colza, sel, émulsifiant (E471), conservateur (E282), gluten de blé, agent de traitement de la farine (E300). Peut contenir des traces d'oeufs et de lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Toastbrood?
100 g Toastbrood haben 264 kcal. Serving, 5 pieces, 100 g (100 g): etwa 264 kcal.
Wie viel Protein hat Toastbrood?
Toastbrood enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 5 pieces, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Toastbrood?
Toastbrood hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 6,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Toastbrood?
Toastbrood enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toastbrood?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Kupfer (22 % DV), Iodin (20 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Toastbrood?
100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400141605365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.