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Pain De Mie

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Kollyoum

Pain De Mie enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 34 g (34 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (257 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain De Mie von Kollyoum, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pro 100 g
8,1 gProtein
42,4 gKohlenhydrate
7,8 gFett
92kcal in Serving, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 272 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,4 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,4 g 15 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 6,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensäure (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7,1 mg0,5 %
Eisen L 0,03 mg0,2 %
Magnesium L 0,99 mg0,2 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0,73 mg0 %
Zink L 0,011 mg0,1 %
Kupfer L 0,017 mg2 %
Mangan L 0,001 mg0 %
Selen L 0,5 µg0,9 %
Iodin L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 26 %272kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer2 %Selen0,9 %Calcium0,5 %Magnesium0,2 %Eisen0,2 %Zink0,1 %Mangan0 %Kalium0 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6 g)
  • Zucker6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett7,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,4 g)
  • Natrium2,4 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser100 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L100 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Kollyoum
Barcode
6199001004316
Menge
400g
Portion laut Etikett
34 g
Kategorie
Bran-Schnittbrot
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

eau

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6199001004316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PAIN DE MIE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain De Mie?

100 g Pain De Mie haben 272 kcal. Serving, 34 g (34 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Pain De Mie?

Pain De Mie enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 34 g (34 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain De Mie?

Pain De Mie hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain De Mie?

Pain De Mie enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain De Mie?

100 g enthalten 2,4 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.