Toast & Clear Sandwich
Verpacktes Produkt Getränke M Classic
Toast & Clear Sandwich enthält 257 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 77 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 380 kcal pro 100 g über 813 Produkte liegt.
100 g liefern 12.727.273 % des Tageswerts für Selen, 123 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 56 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 257 kcal | |
| Fett gesamt L | 3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 0,04 mg | 0 % |
| Natrium L | 640 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 47 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,63 g | 1 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 123 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,85 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 93,8 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0,039 µg | 2 % |
| Calcium L | 31,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 57,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 246 mg | 20 % |
| Kalium L | 348 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 7.000.000 µg | 12.727.273 % |
| Iodin L | 21,5 µg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
- Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
- Fett3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
- Natrium640 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetails
Zutaten
Wheat flour *, water, rapeseed oil, yeast, wheat protein, table vinegar, iodized salt, sugar, ethanol, dehydrated starter (wheat), inactivated yeast, barley malt flour, sunflower oil, flour treatment agent: ascorbic acid, wheat germs. * ip-suisse quality may contain sesame, eggs, milk, soy.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)SalzEssigZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7616700002577. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.