Tiramisu spéculos

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milsa

Tiramisu spéculos enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu spéculos von Milsa, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pro 100 g
4,4 gProtein
36 gKohlenhydrate
10 gFett
265kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,9 g 40 %
Cholesterin L 42,6 mg 14 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 23 g
Zugesetzter Zucker L 19,1 g 38 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 26,6 µg3 %
Vitamin C L 0,37 mg0,4 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 0,73 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 0,87 mg5 %
Pantothensäure (B5) L 0,4 mg8 %
Vitamin B6 L 0,043 mg3 %
Folat (B9) L 8,6 µg2 %
Vitamin B12 L 0,34 µg14 %
Calcium L 98,8 mg8 %
Eisen L 0,8 mg4 %
Magnesium L 16,3 mg4 %
Phosphor L 128 mg10 %
Kalium L 180 mg4 %
Zink L 0,58 mg5 %
Kupfer L 0,07 mg8 %
Mangan L 0,26 mg11 %
Selen L 11,9 µg22 %
Iodin L 3,3 µg2 %
Chlorid L 76,9 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 35 %Alkohol: 3 %265kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 35 %
  • Alkohol 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen22 %Vitamin B1214 %Riboflavin (B2)14 %Mangan11 %Phosphor10 %Thiamin (B1)8 %Pantothensäure (B5)8 %Kupfer8 %Calcium8 %Niacin (B3)5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
  • Zucker23 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,8 g)
  • Natrium132 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser43,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,92 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L14,4 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,76 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L15,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L43,3 g
Alkohol L1,3 g

Produktdetails

Marke
Milsa
Barcode
2000000139797
Menge
200 g - (2x100 g) g [même code barre 2006050021123 que Tiramisu citron, voir 2006050021123]
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Tiramisu
Verpackung
fr:opercule-plastique,fr:pot-plastique,fr:etui-carton
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, spéculoos (farine de _blé_, sucre, _beurre_, _oeufs_, sirop de sucre, sel, poudre à lever: carbonates de sodium, cannelle), sirop de glucose, _lait_ écrémé en poudre, mascarpone 6,3% [_crème_, _lait_, correcteur d'acidité: acide lactique (dont _lait_)], _oeufs_, sucre, huile de coco, vin Marsala 1,3%, alcool, cacao, fibre d'agrumes, café soluble 0,5%, épaississant: carraghénanes, arômes naturels (dont _lait_, _oeufs_), émulsifiant: mono - et diglycérides d'acides gras (colza), extrait de café 0,05%. Teneur en alcool: 1,3%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: GlucosesirupEiZuckerKokosölWeizenmehlButterSalzZimtRahmMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2000000139797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu spéculos?

100 g Tiramisu spéculos haben 265 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu spéculos?

Tiramisu spéculos enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu spéculos?

Tiramisu spéculos hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu spéculos?

Tiramisu spéculos enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tiramisu spéculos?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (22 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV), Mangan (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tiramisu spéculos?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.