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Tiramisu

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lieblings

Tiramisu enthält 265 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (266 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tiramisu von Lieblings, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pro 100 g
4,5 gProtein
32,7 gKohlenhydrate
11,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 11,3 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,8 g 44 %
Natrium L 72 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,7 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 23,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,6 g 31 %
Protein L 4,5 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 41 %265kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,2 g)
  • Zucker23,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
  • Fett11,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium72 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 64 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lieblings
Barcode
4316268652247
Menge
200 g (2 x 100 g)
Kategorie
Tiramisu
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

75% Creme mit Mascarpone (Wasser, Glukosesirup, 10% Mascarpone-Frischkäse² (Sahne, Milch, Säuerungsmittel: Milchsäure), raffiniertes Kokosöl, Zucker, Milcheiweiß, Magermilchpulver, Hühnereieigelb, Hühnereieiweiß, 2,4% Marsala-Wein³, Ethylalkohol, Tapiokastärke, Stabilisator: Carrageen, Johannisbrotkernmehl; Emulgator: Mono - und Diglyceride der Speisefettsäuren; natürliche Aromen), 17% Kaffeesauce (Wasser, Glukosesirup, Ethylalkohol, 3,2% löslicher Kaffee), 7% Löffelbiskuit (Hühnervollet, Weizenmehl, Zucker, Dextrose, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate), 1% Kakaopulver'. Enthält Alkohol. Das Produkt kann Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Senf enthalten. Enthält 1 Rainforest Alliance-zertifiziert. 2 entspricht 7,5% Mascarpone-Frischkäse bezogen auf das lkohol Gesamtprodukt, entspricht 1,8% Marsala-Wein bezogen auf das Gesamtprodukt. * entspricht 0,54% löslichem Kaffee bezogen auf das Gesamtprodukt. Eier aus Bodenhaltung. Du Näl Bre Fet - da Koh - da Eiw Salz *Ref Erw

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: EiGlucosesirupKokosölZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4316268652247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tiramisu?

100 g Tiramisu haben 265 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 4,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu?

Tiramisu hat 32,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu?

Tiramisu enthält 11,3 g Fett pro 100 g, davon 8,8 g gesättigt (44 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu?

100 g enthalten 72 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.