Thunfisch Salat Western Style
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nixe
Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.
Thunfisch Salat Western Style enthält 60 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 96 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 190 Produkte liegt.
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Selen, 39 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 59,8 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,6 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,1 g | 6 % |
| Cholesterin L | 8,3 mg | 3 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,5 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 64,9 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,9 µg | 10 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 20 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 47,5 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,93 µg | 39 % |
| Calcium L | 26,5 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 39,1 mg | 9 % |
| Phosphor L | 132 mg | 11 % |
| Kalium L | 253 mg | 5 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,25 mg | 11 % |
| Selen L | 31,5 µg | 57 % |
| Iodin L | 9,8 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 62 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,6 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
- Fett8,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
- Natrium500 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1.806 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Nixe
- Barcode
- 4056489919384
- Menge
- 160g
- Portion laut Etikett
- 160 g
- Kategorie
- Thunfischsalate
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
27% Mais, 25% _Thunfisch_, 22% Karotten, 6,8% Essiggurken (Gurken, Wasser, Speisesalz, Branntweinessig), 5,6% schwarze Oliven, Wasser, 3,5% Olivenöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: OlivenölSonnenblumenölSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489919384. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.