Three cheese semolina garlic loaf
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren
Three cheese semolina garlic loaf enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 57 g (57 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 298 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 649 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 49,1 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,3 g | 25 % |
| Vitamin A L | 52,5 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,56 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,018 µg | 0,7 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Eisen L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnesium L | 52,7 mg | 13 % |
| Phosphor L | 165 mg | 13 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 68 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 11,1 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium649 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser34,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 41,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 34,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 175 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 298 kcal | 298 kcal |
| Protein | 12,3 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g | 49,1 g |
| Fett | 5,3 g | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 1,8 g |
| Zucker | 0 g | 0 g |
| Natrium | 649 mg | 649 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0013087188547
- Portion laut Etikett
- 2 ONZ (57 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Unbleached enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, durum flour, semolina, roasted garlic, medium asiago cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), asiago fresh cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), romano cheese (pasteurized cow's milk, salt, cheese culture, enzymes), salt, parmesan cheese (milk, salt, cheese culture, enzymes), sour culture, maltodextrin, whey, yeast, white degerminated corn meal, olive oil natural flavors, black pepper, ascorbic acid (added as a dough conditioner).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlKnoblauchSalzHefeMilch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Hawaiian Bread Alpha Baking Co | 298 | 8,8 g | 50,9 g | 6,1 g |
| French Baguette LA BREA BAKERY | 298 | 10,5 g | 57,9 g | 1,8 g |
| Atta Kulcha Bread Britannia | 298 | 8,5 g | 56,2 g | 4,3 g |
| White Bread la lorraine | 298 | 7,5 g | 52 g | 6,1 g |
| Piadina C.R.M. | 298 | 8,3 g | 49 g | 6,9 g |
| Pain protéines Migros | 298 | 26 g | 9,3 g | 15 g |
| Whole foods market, mom's wheat dinner rolls Whole Foods Market | 298 | 8,8 g | 45,6 g | 8,8 g |
| Whole foods market, sunflower organic breads Whole Foods Market | 298 | 10,5 g | 38,6 g | 10,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2109554. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013087188547. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.