Wie viele Kalorien hat Three Cheese Italian Sauce?

100 g Three Cheese Italian Sauce haben 46 kcal. Serving, 120 ml (120 g): etwa 55 kcal.

Wie viel Protein hat Three Cheese Italian Sauce?

Three Cheese Italian Sauce enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 120 ml (120 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Three Cheese Italian Sauce?

Three Cheese Italian Sauce hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Three Cheese Italian Sauce?

Three Cheese Italian Sauce enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Three Cheese Italian Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV), Kupfer (11 % DV), Folat (B9) (11 % DV), Vitamin E (11 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Three Cheese Italian Sauce?

100 g enthalten 362 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Three Cheese Italian Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Prego

Three Cheese Italian Sauce enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 120 ml (120 g) liefert etwa 55 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

1,5 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

1,2 gFett

55kcal in Serving, 120 ml (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,38 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	362 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,3 g	5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	8,2 µg	0,9 %
Vitamin C L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,92 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	44,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,052 µg	2 %
Calcium L	23 mg	2 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	48,3 mg	4 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	2,7 µg	2 %
Chlorid L	180 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker6,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,38 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium362 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,86 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,47 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,19 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,099 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	292 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,2 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	50 kcal	46 kcal
Protein	1,7 g	1,5 g
Kohlenhydrate	8,3 g	7,7 g
Fett	1,3 g	1,2 g
Ballaststoffe	1,7 g	1,5 g
Zucker	7,5 g	6,9 g
Natrium	392 mg	362 mg

Produktdetails

Marke: Prego
Barcode: 0051000050434
Portion laut Etikett: 120 ml
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree (water, tomato paste), diced tomatoes in tomato juice, sugar, contains less than 1% of: salt, canola oil, granular cheese (milk, cultures, salt, enzymes), ricotta cheese (milk, whey, distilled vinegar, salt), romano cheese (cultured part-skim cow's milk, salt, enzymes), citric acid, spice, parmesan cheese (part-skim milk, cultures, salt, enzymes), whey, romano cheese (cow's milk, cultures, salt, enzymes), lactic acid, sodium citrate, garlic extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Milch Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vitlök & Örter Barilla	46	1,7 g	6,9 g	0,8 g
Caldo para paella de carne con sofrito MERCADONA	46	1,2 g	1,1 g	4,1 g
200G Puree De Tomate 12% Danival	46	1,9 g	9 g	0,1 g
Sauce Hollandaise fettarm Maggi	46	1 g	7 g	1 g
Aglio Barilla	46	1,7 g	6,9 g	0,8 g
Salsa piccante con jalapenos lidl	46	0,8 g	2,9 g	3,4 g
The Happy Tomato, Marinara Sauce The Happy Tomato L.L.C.	46	0,76 g	6,1 g	2,3 g
Salsa Marinara Organica Kirkland Signature	46	1 g	6 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2773627. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0051000050434. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.