Wie viele Kalorien hat This Is Food (Raspberry)?

100 g This Is Food (Raspberry) haben 100 kcal. Serving, 500 ml (500 g): etwa 500 kcal.

Wie viel Protein hat This Is Food (Raspberry)?

This Is Food (Raspberry) enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 500 ml (500 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat This Is Food (Raspberry)?

This Is Food (Raspberry) hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat This Is Food (Raspberry)?

This Is Food (Raspberry) enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält This Is Food (Raspberry)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (31 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV), Selen (10 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat This Is Food (Raspberry)?

100 g enthalten 63 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

This Is Food (Raspberry)

Verpacktes Produkt Obst YFood

This Is Food (Raspberry) enthält 100 kcal pro 100 g. Serving, 500 ml (500 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

100kcal pro 100 g

6 gProtein

7,1 gKohlenhydrate

4,9 gFett

500kcal in Serving, 500 ml (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	100 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	63 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	4,6 g
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	48 µg	5 %
Vitamin C L	7,6 mg	8 %
Vitamin D L	0,32 µg	2 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Vitamin K L	4,6 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	12,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	70 mg	5 %
Eisen L	0,7 mg	4 %
Magnesium L	18,8 mg	4 %
Phosphor L	126 mg	10 %
Kalium L	125 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	5,6 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker4,6 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
Natrium63 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: YFood
Barcode: 4262525412072
Portion laut Etikett: 500 ml
Kategorie: Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soft & Chewy Strawberry Newton’s	100	1 g	21 g	1,5 g
Sliced Bananas Wegmans Organic	100	1,4 g	22,9 g	0 g
Orange, Argousier & Pomme duhaime NATURE	100	0,67 g	26,7 g	0 g
Veloufruit Astro	100	4 g	19 g	1,5 g
Blood orange Balsamic Napa Valley Naturals	100	0 g	20 g	0 g
Pineapple Blast Protein Shot Pure Genius	100	23 g	0 g	0 g
Protein Shot - Green Apple Pure Genius	100	23 g	0 g	0 g
Everyday Hydration Pineapple Burst Basic Supplements	100	0 g	20 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4262525412072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.