Wie viele Kalorien hat The Tonight Dough?

100 g The Tonight Dough haben 287 kcal. Serving, 1 serving, 143 g (143 g): etwa 410 kcal.

Wie viel Protein hat The Tonight Dough?

The Tonight Dough enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 143 g (143 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Tonight Dough?

The Tonight Dough hat 32,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 25,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat The Tonight Dough?

The Tonight Dough enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält The Tonight Dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (14 % DV) und Vitamin A (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat The Tonight Dough?

100 g enthalten 105 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Tonight Dough

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ben & Jerry's

The Tonight Dough enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 143 g (143 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 2.763 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

4,2 gProtein

32,9 gKohlenhydrate

15,4 gFett

410kcal in Serving, 1 serving, 143 g (143 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	38 %
Transfette L	0,35 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	105 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,9 g	12 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	25,2 g
Zugesetzter Zucker L	21,7 g	43 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	110 µg	12 %
Vitamin C L	0,7 mg	0,8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,35 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	98 mg	8 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	14 mg	3 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	252 mg	5 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,13 mg	5 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	20,6 µg	14 %
Chlorid L	189 mg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,53 g)
Zucker25,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
Fett15,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,4 g)
Natrium105 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	6,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,39 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	287 kcal
Protein	6 g	4,2 g
Kohlenhydrate	32,9 g	32,9 g
Fett	22 g	15,4 g
Ballaststoffe	2 g	1,4 g
Zucker	36 g	25,2 g
Natrium	140 mg	105 mg

Produktdetails

Marke: Ben & Jerry's
Barcode: 0076840485116
Menge: 473 ml
Portion laut Etikett: 1 serving (143 g)
Kategorie: Eis im Becher
Verpackung: Plastic,pot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cream, liquid sugar (sugar, water), skim milk, water, wheat flour, sugar, cocoa (processed with alkali), brown sugar, canola oil, egg yolks, peanut butter (peanuts), corn syrup, eggs, cocoa, butter (cream, salt), coconut oil, soybean oil, salt, chocolate liquor, natural flavors, tapioca starch, guar gum, baking soda, soy lecithin, molasses, cocoa butter, carrageenan.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Milch Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Ei Erdnuss Butter Kokosöl Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Glace artisanale Chocolat Blanc - Raimo Raimo	287	4,1 g	27 g	18 g
Cookies Vanille Edeka	288	3,8 g	27,2 g	18,2 g
Biscoff with Biscoff pieces Lotus	288	3,2 g	32 g	16 g
Macaron double chocolate ganache Häagen-Dazs	286	4,2 g	25,4 g	18,3 g
Glace macaron chocolat Häagen-Dazs	286	4,5 g	25,6 g	18 g
Maxi plaisir speculoos caramel biscuit cream Häagen-Dazs	286	4,6 g	25,5 g	18,4 g
tiramisù Sigel	286	3,7 g	35,8 g	14,2 g
Ice Cream American Style "Cookie Dough First!" Edeka	286	3,8 g	31,5 g	15,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2677041. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0076840485116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.