Wie viele Kalorien hat Terrines forestière?

100 g Terrines forestière haben 253 kcal.

Ist Terrines forestière proteinreich?

Terrines forestière enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrines forestière?

Terrines forestière hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrines forestière?

Terrines forestière enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Terrines forestière?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (41 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Vitamin B6 (23 % DV), Vitamin B12 (22 % DV) und Zink (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Terrines forestière?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrines forestière

Verpacktes Produkt Fleisch Del Maître

Terrines forestière enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 520 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 23 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pro 100 g

17 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

19 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	253 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,3 g	32 %
Cholesterin L	127 mg	42 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
Vitamin C L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0,42 µg	2 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	27 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Iodin L	20,2 µg	13 %
Chlorid L	23,4 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe0,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,69 g)
Fett19 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren6,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10,1 g)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Del Maître
Barcode: 2158546004506
Menge: 174g
Kategorie: Landterrinen
Verpackung: Tray
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande de porc, lard, foie de poulet 18%, champignons 5% (oreilles de Judas, bolets, comes d'abondance), sel de cuisine, bouillons de légumes (jus concentré de côtes de bette, jus concentré de carottes), épices, plantes aromatiques, arôme naturel, fécule de pommes de terre, jus concentré d’acérola.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ma terrine pâté de campagne pur porc Mercadier	252	14,5 g	1,8 g	20,8 g
Terrine de campagne aux huitres La Conserverie de Belle-Isle en Mer	251	14,4 g	4,8 g	19,4 g
Terrine de campagne Audary	256	17 g	0,1 g	21 g
Terrine des copains Maître Cochon	250	16 g	2,5 g	19 g
Terrine de campagne aux cèpes Belle France	250	15 g	1 g	20 g
Terrine de campagne aux cèpes Avon & Ragobert	250	15 g	1 g	20 g
terrine piment d espelette Franprix	257	15 g	2 g	21 g
Terrine de campagne aux pouce-pieds La Conserverie de Belle-Isle en Mer	249	14,9 g	3 g	19,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2158546004506. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.