Terrine de saumon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Casino
Terrine de saumon enthält 259 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 155 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.
100 g liefern 89 % des Tageswerts für Vitamin B12, 30 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 30 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 259 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 32,3 mg | 11 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,8 g | 0,7 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 4,5 µg | 0,5 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 2,3 µg | 11 % |
| Vitamin E L | 4,5 mg | 30 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,056 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 18,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 2,1 µg | 89 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 0,36 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 110 mg | 9 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,035 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,055 mg | 2 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 263 mg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 3 %
- Fett 80 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
- Fett23 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,5 g)
- Natrium480 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,043 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,35 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,48 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 137 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Casino
- Barcode
- 3222477774872
- Menge
- 120 g
- Portion laut Etikett
- 60 g
- Kategorie
- Lachsterrinen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Saumon Atlantique (Salmo salar) 44% - eau - saumon fumé 11,2% (saumon Atlantique ASC 11,1% - sel) - huile de colza - fromage blanc - épinards - poireaux - double concentré de tomates - blanc d'œuf en poudre - farine de blé - protéines de lait - sel - aneth.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenEiWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3222477774872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.