Wie viele Kalorien hat Terrine aux deux saumons?

100 g Terrine aux deux saumons haben 246 kcal.

Ist Terrine aux deux saumons proteinreich?

Terrine aux deux saumons enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine aux deux saumons?

Terrine aux deux saumons hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine aux deux saumons?

Terrine aux deux saumons enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Terrine aux deux saumons?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Terrine aux deux saumons

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Monoprix

Terrine aux deux saumons enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

12 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,5 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033929647
Menge: 120 g
Kategorie: Lachsterrinen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Saumon Atlantique (Salmo salar) ASC 48% - eau - saumon fumé ASC 10,2% (saumon Atlantique Salmo salar ASC 10,1%, sel) - huile de colza - fromage blanc - épinards 2% - poireaux 1,9% - double concentré de tomates - blanc d'œuf en poudre - farine de blé - protéines de lait - sel aneth 0,25%. Traces de céleri, mollusques, crustacés, fruits à coque, graines de sésame, moutarde, sulfites, soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Tomaten Ei Weizenmehl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terrine de saumon Deluxe	246	10 g	3,6 g	21 g
Terrine de Saumon et saumon fumé Casino	246	13 g	3,5 g	20 g
Terrine Bio De Saumon Et Fondue De Poireaux Kritsen	244	11 g	5,9 g	20 g
Terrine aux 2 saumons La Vie Claire	252	13 g	8,6 g	18 g
En-Cas d'apéro Valette	253	10,5 g	1,8 g	22,6 g
Mini terrines au saumon fumé Delhaize	239	14,8 g	1,6 g	19,2 g
Mini terrine au saumon Migros	238	15 g	1,6 g	19 g
Terrine aux saumons Gourmet Finest Cuisine	237	10 g	3,5 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033929647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.