Terrine de lapin aux pruneaux
Verpacktes Produkt Fleisch Hénaff
Terrine de lapin aux pruneaux enthält 369 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 271 kcal pro 100 g über 94 Produkte liegt.
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Chlorid, 27 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 369 kcal | |
| Fett gesamt L | 27 g | 35 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,6 g | 48 % |
| Cholesterin L | 67,1 mg | 22 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,2 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,61 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 6,5 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 3,2 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,79 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 4,4 mg | 27 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 4,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 22 mg | 5 % |
| Phosphor L | 125 mg | 10 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 10 % |
| Selen L | 5,2 µg | 9 % |
| Iodin L | 14,8 µg | 10 % |
| Chlorid L | 805 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 4 %
- Fett 75 %
- Alkohol 3 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,61 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,16 g)
- Zucker0,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,6 g)
- Fett27 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
- Natrium520 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 610 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,14 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,09 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,39 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 50 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 36,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 1,2 g |
Produktdetails
- Marke
- Hénaff
- Barcode
- 3537580706376
- Menge
- 90g
- Kategorie
- Kaninchenterrinen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viandes de porc*, viande de lapin** (20%), gras de porc*, foie de poulet*, foie de porc*, _œuf_, couenne*, pruneaux (3%) (farine de riz) _sulfites_, porto, sel de mer, plantes aromatiques, épices, ail. *Origine France et **Origine UE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3537580706376. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.